Dans cette vidéo, vous allez suivre ce nouveau duo dans la préparation détaillée de la mousse de foies de volailles.
Vous allez voir que cette recette est simple à réaliser grâce aux explications de Jean-Claude et aux questions de Lucie.
De plus, elle est bon marché et très savoureuse !!!
Alors, à vos fourneaux, et bonne dégustation !
Jean-Claude Kérisit partage avec Lucie Duval une nouvelle recette simple et savoureuse : La mousse de foies de volailles.
Alors suivez-les pas à pas au fil de cet atelier et profitez des conseils de Jean-Claude.
À réaliser et à déguster en famille !!!
La vidéo est accessible dans l’espace du Service de Soutien à la Parentalité
Dans cette vidéo, Émeline vous propose d’expérimenter une nouvelle technique de relaxation : La respiration.
Les deux exercices qu’elle vous présente avec Lucie et Nadia sont faciles à pratiquer seul ou avec ses enfants.
Ils permettent de retrouver le calme intérieur et l’apaisement en se concentrant sur sa propre respiration. On peut s’accompagner d’une petite musique.
Dans le deuxième exercice, Émeline parle directement aux enfants en utilisant un vocabulaire et des images qui peuvent leur permettre de se concentrer sur sa voix.
Alors n’hésitez pas à tester ces exercices et à nous faire vos commentaires.
Prenez soin de vous et à très bientôt !
Voici le troisième et dernier épisode de cette série d’ateliers “Bien-être” proposés par Émeline Portier, la coordinatrice du Service de Soutien à la Parentalité.
Dans cette vidéo, Émeline nous présente une nouvelle approche de la relaxation : la respiration.
Ainsi, elle propose deux exercices différents qui permettront d’expérimenter ce qui convient le mieux à chacun.
Nadia Maillard et Lucie Duval se prêtent à ces deux exercices et l’apprécient.
Cette méthode de relaxation est très simple et efficace. De plus, ces exercices peuvent se pratiquer à tout moment de la journée quand on en ressent le besoin.
Allez la tester !!!
La vidéo est à retrouver dans l’espace SSP.
Émeline Portier propose des ateliers de Bien-être sous la forme de séquences que vous pourrez utiliser comme bon vous semblera.
Dans la première vidéo, elle explique l’intérêt de ces exercices et les conditions pour les pratiquer.
Mais le principal, c’est d’apprendre à reconnaître ce qui nous fait du bien, aux parents, comme aux enfants.
Ensuite, on passe à la pratique, avec la découverte de trois positions de Yoga qu’Émeline vous fait découvrir avec Lucie Duval.
Profitez-en bien et à bientôt avec d’autres exercices.
Dans cette vidéo, Émeline Portier propose aux familles de prendre le temps de se détendre.
Accompagnée de Lucie Duval, elle nous explique le but des exercices et les conditions pour les expérimenter.
Les séquences vidéos des exercices proposés seront à retrouver dans l’espace SSP.
C’est au tour de Carole Goubaud de nous proposer un atelier de fabrication d’un déodorant maison.
Accompagnée par Lucie Duval, Carole nous permet de découvrir et de suivre pas à pas les étapes de cette activité à partager entre parents et enfants.
En ces temps de fêtes, c’est aussi idéal pour fabriquer soi-même des petits cadeaux pas chers !
Alors à votre tour !
En attendant de pouvoir retrouver les familles dans les ateliers collectifs, nous vous proposerons des vidéos d’ateliers culinaires, bricolatoires, bien-être et autres.
Dans ce premier épisode, c’est un Atelier culinaire qui ouvre la série !
Pas à pas, Jean-Claude Kérisit, notre chef cuisinier et Émeline Portier, la coordinatrice du service, préparent une savoureuse recette de Noël .
N’hésitez pas à nous envoyer vos commentaires , remarques et suggestions.
D’autres vidéos suivront, alors venez régulièrement visiter l’espace du service SSP sur le site de l’établissement.
Bonnes fêtes de fin d’année et à bientôt !
L’équipe SSP